乒乓球胶皮的软硬

胶皮的软硬是根据底板类型决定的，为了便于控制乒乓球，底板和套胶的匹配原则如下：

1、软硬配：在进行乒乓器材配置的时候，器材的总体硬度要适中，太硬或太软都不好用，以中等力量刚好能打透为佳，如果选了稍硬的拍，得配稍软的胶皮，中和一下。倒过来，如果胶皮稍硬，用稍软一些的底板去中和它；

2、一体感：在进行乒乓器材配置的时候，胶皮海绵的硬度跟底板的硬度不能差距太远，比如说如果胶皮海绵很软，底板很硬，有用光板打球的感觉，球脱拍很快，球会发飘。相反，如果胶皮海绵很硬，底板很软，便不容易打透胶皮海绵，球直接由胶皮海绵弹出，出球角度易受来球选择影响，不易控制，而一体感比较好的配置(硬度差距越少的器材组合)，力量较大，威力强。

延伸阅读

室外乒乓球台最小占地面积

室外乒乓球比赛的场区应不少于14米长，7米宽，4米高。乒乓球场的面积大于羽毛球场的面积。这样才能基本满足运动员中远台进攻。一般要有5米乘以8米的40平方米的面积。

室外乒乓球台的规格：

1、场地规格

比赛场地不应小于14米长7米宽和4米高，赛区应用75厘米高的深色挡板围起，与相邻的比赛场地及观众隔开。

2、球桌尺寸

球桌的上面2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米，球网的高度是15.25厘米。

奥运会乒乓球的赛制

1、团体赛每队可出场3名选手，如果有1名运动员由于受伤，不能参加一场比赛，运动员仍可以参加一场团体赛的其他盘次；如果1名运动员不能比赛，由于受伤或被取消资格，那么全队可以由2名运动员继续比赛；如果一支队伍有替补队员，那么他在下一场比赛中可以出场，该队可由3名运动员继续下一场比赛；

2、每场团体赛为5盘3胜，每1盘为5局3胜。比赛中，先进行2盘单打，接着是1盘双打。如未能决出胜负，接下来是1盘或2盘单打，直至其中的一队胜3盘。

打乒乓球时如何接抽球比较好

1、判断来球；

2、向后下方引拍，转腰沉肩，重心在右脚上，拍形稍前倾；

3、向前上方挥拍，左脚想向前方迈出，重心由右脚向左脚转移。并以腰带臂发力击球；

4、由于发力大，随势动作应稍大一些；

5、平时回球的时候尽量勿回高球或很顺手的容易进攻的球；

6、在对方进攻的时候，不要慌，调整好站位和拍形，使拍面正对来球方向，拍面与台面垂直略向前倾，如果球速很快时触球瞬间拍面用力向下滑动。