脸变小的方法

使脸变小的方法如下：

1、努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟，然后再努力地瘪起嘴，也要坚持10秒钟。每天坚持练习2到3次。

2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持10秒钟然后收回舌头。再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。

3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复30次左右。

4涂一点瘦脸的按摩膏，在脸上肉多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，停留3分钟。

5、吃些瘦脸的食品例如冬瓜玉米汤。因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，持续喝一至两个月即可见效。

延伸阅读

怎么使脸变小

1、按摩，先稍稍咬紧牙根，这时候咬肌就会出现在两边侧脸的下方处，用双手在关节处用力按压咬肌，这个动作能锻炼耳根到下颚处的轮廓，可以收紧下颚，使脸部更v。

2、排毒，身体内的毒素派清了以后，脸上的毒素就能更加地少，给脸用精华才能用的更加彻底、更加有效。每天给自己煮一碗红枣胎菊茶，或者柠檬水，不仅可以排毒，还能养颜、改善眼睛疲劳。

3、忌口，平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜。 如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

怎么使脸变小

使脸变小可以采取按摩的方式，嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了，长期坚持下去就会让脸变小。

脸是汉字词语，拼音liǎn，初指两颊上部，到唐宋时期开始指整个面部，另外又指表情，面子和物体的外部等。字从肉从佥，佥亦声。“佥”意为“双面的”、“双边的”。“肉”与“佥”联合起来表示“头两边的皮肉”。脸是一个人外貌特征最显著的标志，是辨认人的身份的重要根据。另有同名歌曲和电影。

怎么把脸变小

1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

2、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了，这样脸部也会变小。