连翘的保健作用和禁忌

1、连翘的功效：疏散风热、清热解毒、消肿散结。

2、连翘的作用：适用于热病初起、风热感冒、心烦温热、丹毒、斑疹、痈疡肿毒、瘰疬、小便淋闭。

3、使用禁忌：脾胃虚弱人群忌服连翘，气虚发热人群忌服连翘，痈疽已溃、脓稀色淡人群也忌服连翘；连翘不宜久服，久服会寒中。

扩展阅读

在家点沉香有哪些保健作用

1、宁心静气

很多人在夏秋季节总会有心浮气躁的感觉，并且还会影响自身的情绪，而情绪波动太大对我们的身体健康是有一定的危害的，而沉香就具有放松心神、缓解情绪、静心凝神的作用，适度的点沉香有利于我们的身心健康。

2、帮助睡眠

沉香的香气浓郁持久，具有使人心情舒畅、放松精神的作用，适用于一些失眠人群，具有良好的帮助睡眠，改善睡眠质量的作用。

回弹健腹轮有作用吗

1、如果你的目标是露出8块腹肌或者马甲线，很遗憾的告诉你没有什么大用。

2、如果你的目标是增强核心力量，答案是有用，毕竟肌肉经过较锻炼都会加强，而且腹肌是耐劳肌，经得住每天锻炼（不过个人还是建议给肌肉一定的休息时间以便其成长）。

益母草的保健作用

1、主治月经不调。味辛苦，凉，具有活血调经，祛瘀止痛，利尿消肿，清热解毒功效，主治月经不调，痛经，经闭，月经量少，产后血晕，淤血腹痛，肾痛水肿。小便不利，尿血等。益母草对于女性出现的月经不调的情况有一定的改善的作用和效果。还可以有调经的作用，对于解毒清热是有好处的呢。

2、增强免疫细胞活力。含有多种微量元素，硒具有增强免疫细胞活力，缓和动脉粥样硬化的作用，锰能抗氧化，抗疲劳。防衰老等作用。

3、美容功效。将益母草用清水洗净，晾干水分，切细晒干。研为粉末，加入适量水和面粉。调和成团状。用火煨一夜，待晾干后再研成粉末，用以敷面有润肌肤之效。益母草可以有美容的作用，对于用它来做面膜，起到很不错的效果。