乒乓球拍胶皮该怎么粘

1、把套胶拆封，把海绵面朝上放置在桌上，在海绵上倾倒适量胶水。

2、用胶水刷把海绵上的胶水涂抹均匀，在底板上涂抹均匀的胶水。

3、等待海绵和底板上的胶水晾干。

4、将底板平放在桌上，并在底板上放置一张纸，纸张距离拍柄保留一段距离。

5、双手拿住胶皮的两侧，对准球拍，将胶皮轻轻放置好。

6、用压胶棒轻压胶顶部，让胶皮稍微固定，并将胶皮平置，检查与球拍整体位置是否合适。

7、将垫在球拍上的纸抽除，然后用压胶棒将胶皮平整地粘贴在底板上。

8、将粘好胶皮的底板反过来平放在桌上，使用美工刀沿着底板边缘切割海绵。

9、用剪刀沿着底板边缘剪胶皮。

延伸阅读

乒乓球怎样算近台中台远台

近台指身体距离端线50厘米以内，中台指身体距离端线50到100厘米，远台指身体距离端线1米以外，中近台介于中台和近台之间，中远台介于中台和远台之间。

乒乓球台是乒乓球运动的老式乒乓球台器械，台面可由任何材料制作，具有一定弹性，上层表面叫比赛台面，长2、74米，宽1、525米，离地面76厘米，与水平面平行台面为暗色，无光泽，台边各有2厘米宽的白线，长的称边线，短的称端线。台面中央有一条3毫米宽的白线，称中线，将两个台区各分为左右两个部分。

乒乓球打不旋怎么办

适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转；增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转螺旋球时，应用靠近拍面右侧的部位摩擦球，如在发不转螺旋球时，应用靠近拍面左侧的部位摩擦球；用螺旋线引拍，在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转，下螺旋线方向触球会产生下螺旋，上螺旋线方向触球会产生上螺旋；动作适当加大，加快摆速，并切得薄：在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大，因此球的旋转就得到加强；用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球，如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转。

一场乒乓球比赛用多久

乒乓球比赛没有固定的时间。一般五局三胜制比赛大约用时30到50分钟，三局两胜制大约用时20到30分钟；但是具体时间要视具体情况而定，比如马林对战某乒乓弱国时七局四胜制比赛仅用了30分钟，而两个削球手的比赛曾经用时5个小时之多。