社保关系异地转移如何办理（应如何办理养老保险和医疗保险转移手续）
很多人在异地工作一段时间以后，打算辞职回老家工作，那么，异地缴纳的社保该如何处理呢？今天，我们就以辽宁省沈阳市为例，为大家讲解一下：跨省参保人员离职以后，应如何办理养老保险和医疗保险转移手续。
（一）养老保险关系转入
沈阳户籍的人员，之前在外省缴纳养老保险；现在要转回沈阳参保，转入方式有以下2种：
社保关系异地转移如何办理（应如何办理养老保险和医疗保险转移手续）
1.网上办理。
登录国家社会保险公共服务平台或“掌上12333”手机App申请办理。
2.窗口办理。
（1）如果是已经在沈阳参保缴费的，可持转出地社保经办机构出具的《基本养老保险参保缴费凭证》，到户籍所属区县（市）养老保险分中心办理。
（2）如果之前在辽宁省内外市缴纳养老保险，需在当地社保办理暂停参保后，然后到户籍所属区县（市）养老保险分中心办理账户合并即可。
（二）养老保险关系转出
沈阳市参保人员，养老保险关系转到外省，可以通过两种方式办理：
1.网上办理。
登录国家社会保险公共服务平台或“掌上12333”手机App自助申请办理。
2.窗口办理。
（1）如果是已经在沈阳参保缴费的灵活就业人员，需要到缴费所属区县（市）养老保险分中心提出转移申请，由个体科工作人员为其开具《基本养老保险参保缴费凭证》，《缴费凭证》由本人携带至接收地养老保险经办机构，进行参保即可。
（2）如果是计划将个人养老保险关系转出到辽宁省内外市，需要先到缴费所属区县（市）养老保险分中心办理暂停参保后，再到接收地社保中心办理账户合并即可。
（一）医疗保险关系转入
参保人员办理医疗保险关系转入登记，可通过以下两种方式办理：
1.窗口办理。
参保人员可持转出地出具的《基本医疗保障参保（合）凭证》及身份证原件，到所属分中心办理医疗保险转入登记。
2.线上办理。
参保人员可登录沈阳政务服务网，进入“医保网上服务”中的“个人办事”，上传转出地出具的《基本医疗保障参保（合）凭证》，并填写相关信息办理医疗保险转入登记。
（二）医疗保险关系转出
参保人员办理医疗保险关系转出，可通过以下两种方式：
1.窗口办理。
参保人员可持身份证原件到所属分中心办理医疗保险转出。如需转移个人账户还需提供银行卡或转入地出具的《基本医疗保险关系转移接续联系函》。
2.线上办理。
参保人员可登录沈阳政务服务网进入“医保网上服务”中的“个人办事”填写相关信息申请办理医疗保险转出，并打印《基本医疗保障（合）参保凭证》，将《基本医疗保障参保（合）凭证》送至转入地医疗保险机构，待沈阳市医保中心收到转入地出具的《基本医疗保险关系转移接续联系函》后，办理转出业务，并将《参保人员基本医疗保险信息表》通过信件或省内邮箱的方式发送至转入地医疗保险机构。如果有个人账户余额，也会同时转出。
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