中国人是世界上体质最弱的（为什么黄种人体质最差根源）
头条上搜一搜中国人、东亚人或者黄种人，很容易看到这样相关的内容“东亚人与白人体质差距“，也包括”黄种人白种人黑人“各有什么优势里，第一条就写着我们身体素质相对来说差点。我们看到很多兄弟朋友这样表示说，中国人现在营养好了能弥补我们先天上的差距，先天的差距？我们历史上的瘦弱是因为积贫，但是这等于我们基因上的差距么？我们好像默认自己是个擅长智商的民族，好像我们IQ高点，体质弱也就弱了。为什么？ 这两者明明没有什么必然的联系。
想想我们出过多少奥运冠军，我们的年轻人越来越高，我们打破那么多记录，依旧很多人觉得这与普通人无关，都是体制下产物然后觉得自己基因就这样就能不锻炼就不锻炼了。 我引用一句话“如果中国男人对自己生理的误解不改，中国男人永远不可能跟其他种族男人正常的性竞争打平。EG和亚洲男人去雄现象会继续发生。”今天从体育和媒体这个层面讲讲。
先发结论，东亚人睾酮最高，在力量训练上存在强大的优势。这就意味着我们本可以成为最强壮的民族。像石智勇，吕小军在油管上都有很不错的热度，甚至有人专门做reaction，合集叫“Asian weigh lifting”，是的，东亚就是这么壮就是力气这么大。石智勇同学更是实现了“WOCAO”的文化输出！
知乎的一个回答举出了更多的证据
感兴趣的可以去知乎搜搜看David Wan的解答，我下面引用下一些观点。
先科普下基本概念
黄种人睾酮比白人黑人高的多个研究论文。
调查结果
“总结：发现亚洲人的睾酮最高，双氢睾酮与睾酮比例最低，说明生理上转换睾酮为双氢睾酮最少，所以前列腺癌最少。
实验证明，华人的睾酮比白人高，所以，从人种上说，中国人不但可以练成欧美男人的肌肉，还应该在同样时间内比他们长得更快更大更强，我们身体更有天赋长肌肉。
其他证据诸如，举重金牌榜靠前都是东亚裔或者远东欧裔。美国最成功的举重运动员是日本人。睾酮越高颚骨越发达，也会表达在外型上，方脸大头，力量型的运动员几乎都有这样的特征。
可能依旧很多人觉得不可置信，毕竟是长久以来形成的认知。下面我们可以来讨论下这个认知是怎么形成的。
我们对于东亚人本就瘦弱的初步印象可能来自于东亚病夫，自从梁启超对“东亚病夫”的概念作出解释，称其是在侮辱华人之后，这种概念就开始强化，我们在课本上的学习也反复提醒着我们的屈辱史激励我们奋斗，副作用就是先入为主地认为本民族天然瘦弱了。我们现在当然知道这背后的原因来自贫困和长期的营养匮乏，而你追溯这个词的来源，就会发现他们用的是“Sick man of East Asia”，这个Sick man也被土耳其、德国顶过，这通常是英语语境的调侃，人们觉得这个国家政府有问题体制有问题才开始哔哔。纯粹的体型体质侮辱？人也是这样过来的。了解到这层，我觉得先入为主的印象可以消解掉一点。
然后视线放到整个东亚的近代史，对于整个东亚男性偏瘦弱的认知，日本、韩国、香港等等的国家或地区，在白人殖民或者精神殖民的社会下发展，自我阉割自我矮化的现象是无法避免，认为白种人强壮他们的国家强大，东亚人士自然要另辟蹊径，发挥自己的其他优势。而我们的现代文化一定程度也受到这些国家地区的影响，我们的艺人明星也很少是以强壮的形象示人，从发哥星爷杰伦到现在的一众男偶像们，他们或许很酷很帅很灵活很智慧，但很少人认为他们是强壮的有力量的。（此处感谢成龙大哥为东亚男性留下点竞争力）我们在很长时间里，
我们的文化似乎并不期待一个力拔山兮气盖世的形象了，明明我们在历史上还在称赞力能扛鼎。我们女性也似乎更喜欢“白嫩瘦”的男性，我们的社交平台上不会看到对强壮的白人黑人男性有莫须有的非议，但是一个强壮的中国男性很容易面临“家暴男”“油腻男”之类的刻板印象，这样的文化趋势和媒体氛围下，才是“娘 -炮”盛行的原因吧（这里仅指视觉上）。
我们几乎放弃了我们的种族天赋，向着技巧性的智慧性的民族发展，不是说这样不好，而是当黑人白人以东亚人不够强壮为理由来蔑视我们，并对东亚男性去雄化引导人种歧视，就显得很可笑了。
我们有自己的体育基因，至少在力量上中国人不该认输。