大家在win7系统打开word文档编辑的时候，是否发现默认背景默认都是白色的，如果长时间使用的话会引起视觉疲劳，那么为了缓解这个问题，我们可以给word背景设置成豆沙绿护眼颜色，该怎么设置呢，今天就由小编给大家讲述一下win7word/txt背景设置豆沙绿的步骤吧。

　　具体方法如下：

　　1、首先，新建一个记事本文件，打开看看，记事本现在是什么颜色的，一般在没有设置的情况下，都是白色的。如果之前设置过可能是其他颜色，如果喜欢就不用设置了，不喜欢的，可以按照下面的步骤进行设置，设置成自己喜欢的颜色；

　　2、回到win7系统桌面，这时候鼠标点击空白处，点击“个性化”弹出如下页面；

　　3、点击最下方“窗口颜色”；

　　4、打开之后，选择“高级外观设置”；

　　5、页面打开后，先选择“窗口”点击“颜色”下面的小三角按钮，出现颜色选项，在颜色设置时，选择“其他”；

　　6、然后设置数据，“色调84，饱和度90，亮度205”，然后点击“添加到自定义颜色”，选中颜色，最后点确定；

　　7、这时候，我们看文档颜色，即为“绿豆沙”颜色，world文档颜色也同理变为绿豆沙颜色。

　　以上给大家讲解的就是win7怎么把word背景变成豆沙绿的详细内容，是不是挺简单呢，有一样需要的用户们可以尝试上面的方法来进行操作吧。