青少年正确使用手机(青少年如何正确使用手机)
过度使用手机对青少年的危害
1长时间玩手机会导致小孩的脊柱弯曲，产生肩周炎和驼背。
2、玩手机容易让人上瘾，忘记自己的学习计划，导致学习的时间不够用。
3、容易导致近视，孩子连续玩20分钟的手机，视力平均下降到43、8度近视状态，严重的还会导致失明。
青少年如何正确使用手机
1、手机作为高科技产物，确实可以给我们带来许多生活上的方便，学生可以通过手机及时与家长联系。
2、但是手机成了考场作弊的帮凶，影响考场秩序，助长同学们的不良风气。
3、和同学一起活动、和老师说话的时候，不玩手机。
4、不使用手机来引发各种事端 ，不使用手机做违法犯罪的事，好好地把手机用在学习上。
青少年怎么样正确使用网络
1、规划使用网络时间青少年在使用网络时，要规划好上网时间；比如，周一到周五建议在晚上使用网络，上网时间一个小时以内；周六周日不用上学，上网时间可以适当长些，但上网时间也不能过长，一般2小时为宜。
2、只在网上学习，不好信息不去浏览青少年使用网络时，只在网上学习有用的知识，一些不良的网站不要点开浏览。一些弹窗出来的不良信息，一律不点开浏览。
3、上网时，不要轻信网友、不要随意约会网友在网上不要随意、泛滥的交网友；与网友聊天时发现此网友有问题时果断的拉黑不与此网友联系。也不要随意约会网友。
4、上网时，要懂得保护个人隐私上网时，不要随意把自己的个人信息披露给别人；要懂得保护自己的个人隐私。当一些网站或是网友向你索要个人信息时，要慎重操作。
5、上网时，要懂得咨询父母、长辈、学校老师青少年在上网时，遇到一些自己不能处理，或是不能决定的事情时，要懂得咨询父母、长辈或学校老师。比如，登录网站，进行一些操作，需要录入详细的真实的个人信息时，可以咨询下父母、长辈或学校老师，在此网站录入个人信息是否有危险。
6、青少年自控能力比较弱，作为父母、长辈、学校老师要负起辅导并监督青少年上网的责任。发现青少年上网有异时要及时提醒并辅导青少年正确使用网络。
青少年怎么样正确使用网络
1、首先，网络是一个很好的交流平台，我们不仅能从中娱乐，也可以学习，当然，青少年的首要任务是学习，对于一些自己专业的课程有不明白的网络会有很多资料甚至课程可供参考，对于自己感兴趣的知识，网络也会给你解答，介绍一些免费的网上课程网站：比如慕课、网易公开课等等。资料当然可以看百度百科，上面有比较详细的介绍。
2、说到学习，我们在学习中老师所布置的作业也许会有自己所不会的题目，网上同样有一些网站可以查到答案，比如菁优网，百度等，不过，不建议去查，除非在自己真的经过了认真的思考（同时也别浪费太长时间），发现这道题真的不会，再去参考答案。这样，就可以为自己省下很长的时间去干别的事情，提升效率，同时不会被网络中的其他所诱惑，因为写完了作业照样可以玩儿！
3、当然，身为青少年，我们也不能“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。”关起门来死读书已经不符合现代社会的发展了，现在发达的网络，我们也要好好加以利用，比如用来看新闻，青少年多了解一些社会时事，对自己未来的发展也是有很大帮助。这点我们很容易做到，我们每天从手机里所获取的信息量就很大了。
4、同时，网络是用来交流的，我们也可以用网络来联络感情，比如QQ、微信，很多人不喜欢这样的交流，认为反而疏远了感情，不过这也是大势所趋，所以我们可以用来联络感情，但这绝对不是主要的，他只是一个辅助便利的工具而已，切莫让它们“上位”，成为重点，真正的感情，还是以心交心换来的。另外，不建议青少年网聊交朋友。
1、最后，很多人都不建议孩子们玩网络游戏，确实，沉迷于网络游戏对孩子的身心伤害太大了，也许等他大一点就会觉得那些装备啊什么的根本就没什么，只是虚拟的，不能吃不能喝。可在当时，青少年确实特别容易陷进去，所以我还是不建议青少年玩大型网络游戏，网络娱乐当然可以，可以听听歌，看看电影，玩一些小游戏，有益身心健康。马云曾说过，他什么赚钱的都可以干，就是不开发网络游戏，他怕自己的后代被自己所害。
2、说了这么多，还得强调一点，网络不过次要，是生活的一种调剂，可是有了手机，我们就好像沉浸其中了，他填满了我们的空余时间，他是给我们带来了很多知识，却也剥夺了我们思考的空间，运动的时间，长时间的玩手机看电脑对我们的身体也是一种伤害，所以我还是建议，如果没什么必要，就多出去走走，做一些有意义的运动，重拾一些好的运动以及游戏，这才是最健康的社交。对于青少年，如果不是必要的，还是建议不要一直拿着手机，该有的总会有，但也要看来的时间是否合适。
手机，应如何正确使用
1、注意分寸应该使用手机时，我们应该掌握应该在什么时候使用，不应该在上课时掏出手机看起来，会影响到我们的学习，不应该在拥挤的人群、喧哗的街道中目不转睛地浏览手机，稍不注意，可能会有生命安全，应该注意使用的目的和场所。
2、尽量不要提高手机的声音使用手机，如果声音太高，会严重影响到我们的耳膜，对耳朵造成严重的危害。无论在听歌，尤其是用耳机听歌时，我们应降低手机的声音，同时，应尽量不要用耳机听歌，我们接听电话时，不要把手机调到扩音中，学会正确使用手机。
3、不沉迷游戏用手机看视频、新闻，这是很好的娱乐，殊不知，许多人在手机中获得的不是这些，在手机中玩游戏，游戏对我们的眼睛、身心都会产生巨大的危害，长时间，我们会对手机产生一种不好的依赖感，沉迷游戏会耽误我们的学习，应该正确对待手机。
4、查找资料活到老学到老，我们每一个人都是学者，有许多问题不懂。作为学生的我们，可以通过手机查找我们不会的问题，帮助我们解答了疑难，获得了快乐，作为工作中的我们，可以通过手机获取许多外面我们不知道的知识，开扩我们的视野。
5、慎交朋友手机的不断改进，越来越发达，让我们在手机这个通讯工具中肯让会结交了许多四面八方的朋友，可能是认识的人，可能是不认识的人。手机只是一个给我们提供便利的工具，手机上的一些东西是虚拟的，一些手机中的好友，不认识，不要轻信，谨慎交朋友。
6、不要长时间看手机手机中的辐射能力，对我们的健康产生了巨大的危害，尤其是我们的眼睛，由于长时间进出看手机，对视网膜产生不利，应制定一项规定，规定每天看手机最多不要超过多长时间。