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毛孔堵塞长痘怎么办(脸上小米粒像鸡皮疙瘩)

最真诚的建议是,长时间长痘痘就去看医生!而且我是专门研究红豆博客的皮肤科医生,不是其他专业!

虽然小OK想说普通的痘痘可以通过精心的清洁和良好的护肤来治愈,再加上健康的作息和饮食习惯,长了很久的痘痘还是需要看医生的,如果不能准确判断痘痘的类型和成因,看医生简直就是最好的选择!

不过小OK也是一种整改,把脸上不同部位长痘痘的诱因和一些改进的建议给大家,希望能得到大家的赞助!

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1.发际线痘痘:长在发际线上的痘痘很可能是角质层过厚,卸妆不彻底导致毛孔堵塞;改进的方法也很简单,就是注意定期清洁去角质就好!

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2.唇痘:唇痘很可能是便秘引起的。因排便不及时导致体内毒素过多,也可能是使用含氟牙膏所致。所以要多吃蔬菜水果,高纤维食物,提高胃肠动力,自己换牙膏。

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3.脸颊长痘痘:是淋巴排毒不畅,加重肝脏负担所致。这时需要调整作息,避免过度劳累,不要熬夜,增加睡眠时间。

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4.太阳穴痘痘:是因为平时饮食太油腻,导致胆囊超负荷。这时要注意清淡饮食,避免每天吃辛辣油腻的食物。

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5.额头痘痘:额头痘痘多为职业不规律,长期熬夜导致肝脏毒素过多,无法快速修复。这个时候需要做的就是少熬夜,保持早睡早起,平时多喝水,提高身体的新陈代谢。

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6.鼻子长痘痘:鼻子长痘痘一般是胃火和消化不良引起的,也就是最近可能是饮食的问题。平时要注意饮食,少吃火锅、冷饮和一些麻辣的食物!

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7.左脸痘痘:左脸痘痘是由坏血排毒,旺肝火所致。这个时候就要多到户外去,多做活动,不要久坐不动,饮食上多吃一些降火的食物,比如苦瓜,或者泡一些菊花枸杞茶,清肝明确目标。

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8.红豆博客。右脸痘痘:右脸痘痘是肺火引起的。通常,可能会有一些咳嗽、痰多、肺功效降低或过敏体质;这个时候要注意喝一些清肺火的茶,饮食中避免过敏的食物。

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9.下巴痘痘:下巴痘痘一般是内分泌失调,而且很有可能在女生生理期生长,也就是俗称的月经痘痘。这个时候需要的是多注意休息,少吃甚至不吃冷食。

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10.眉间青春痘:眉间青春痘是心悸、胸闷,可能心脏活力减弱所致;需要做的是避免激烈的活动。在平时的生活中,你需要保持规律的作息和饮食,不要熬夜,不要喝酒,不要抽烟!

以上就是可能的红豆博客诱因和一些关于脸部不同部位痘痘的改善建议。其实总的来说,熬夜和饮食是重要原因,缺乏清洁也是重要原因。所以,对付痘痘,要注意饮食和工作安排。

然而,大多数现代人花费最昂贵的夜晚,使用最昂贵的眼霜来保护无效的皮肤。所以为了一张漂亮的脸,小OK建议大家一定要规律工作,规律饮食,开朗,皮肤好!

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