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看书太累缓解方法
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01-01 08:00
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看书太累缓解方法
1、转移。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑、手机等10-15分钟,还可以看看绿色植物,或到窗边看看远处风景,调整视距。2、闭眼。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话,一边闭着眼睛。你若无需读什
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