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搬砖搬的腰疼怎么办
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01-01 08:00
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搬砖搬的腰疼怎么办
搬砖搬的腰疼怎么办?搬砖是一项体力活,需要大量的体力和耐力。但是长时间的搬砖会给身体带来很大的负担,尤其是腰部,腰部不良姿势或姿势过度都会引发腰疼。在这篇文章中,我们将为您介绍一些缓解腰疼的方法。使用热敷物热敷物是一种可以减轻腰疼的简单而有效的方法。什么是热敷物?它可以是热水袋,也可以是热毛巾
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