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羊奶和驼奶哪个营养价值高

羊奶和驼奶哪个营养价值高

羊奶营养价值高。适量饮用羊奶与驼奶，能够为人体起到补充营养、补充水分等作用，由于羊奶中含有较为丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养物质，也含有一定量的硫、磷、钙、钾等微量元素，驼奶中含有较为丰富的蛋白质、维生素C、脂肪、碳水化合物等营养物质，也含有一定量的钙、铁、磷等微量元素，适量饮用羊奶与驼奶，能够补充人体所需的营养物质以及微量元素，也可以对提高免疫力起到一定的帮助。

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羊奶和驼奶哪个营养价值高
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