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实况足球射门技巧(射门技巧)

1、首先,将球放在距球门合适的距离,之后根据自身的特点量出自己与球的距离,也就是平常所说总撤的步点。必须跑到球跟前时是合适的距离和抬起自己最熟练的脚(这里以右脚为例)

2、跑到球前的最后一步通常是跳步,在跳步的瞬间向后充分抬起右腿大小腿折叠,同时左脚踏在足球左侧偏后的位置。

3、依次向前送胯,摆大腿,大腿带动小腿利用惯性向前甩。做以上动躲茄救作的时候身体必须协调,动作连贯顺畅。

4、在击球的一瞬间右脚踝关节瞬间固定同时发力;向前推送的髋关节,摆动的大腿以及正在弹离大腿的小腿同时突然将力量发至最大。综合以上因素球将会得到一个极快的向前的速度。

5、击沟栗球结束后,身体逐步的放松,大小腿可适当的紧张,使击球后的惯性随着摆动腿的摆动逐渐消失。

6、击球后球飞出的方向可根据跑动路线以及击球时的右脚脚型控制。

以上就是射门技巧这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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