五音不全怎么唱歌才好听（怎么唱歌才好听）

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2、定时给身体补充足够的水分。[1]可能你早就知道，人的声音喉咙里发出来的。喉部有声带，是一种肌肉组织，上面覆盖着黏膜。想要让声带正常振动，并发出清脆的声音，必须保持黏膜中含有足够的水分。因此，要多喝水，保持整个身体处于水分充足的状态，这样才有利于发声。

3、保持身体水分充足是一项长期工作，所以唱歌前一天才拼命喝水并不能收到预期的效果。

4、每天至少喝八杯水。茶饮料、软饮料等不能计算在内。

5、避免饮用酒精或咖啡因饮料，因为这些饮料会导致水分流失。

6、如果不得已喝了咖啡或者酒精饮料，就要喝更多的水。

7、避免喝任何碳酸饮料，即使不含咖啡因的碳酸饮料也尽量不要喝。碳酸饮料往往会让喉咙里的气倒流，影响嗓音。

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9、饮水也要讲究特定的方法。要想保持体内组织水分充足，就需要通过内外结合的方法。

10、每天喝八杯水的意思并不是说大量饮水以达到目的，而是要在一天内多次少量饮水，总数达到八杯。这样才能稳定保持水分。

11、口香糖和硬糖可以适当促进唾液分泌，有助于保持水分。

12、不要总是咽唾液而不喝水，这样对声带有害。

13、保持环境湿润。如果你的居住环境气候干燥，可以买口部加湿器，或者用湿毛巾在口鼻处敷一会。

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15、要经常给嗓子休息的时间。[2] 你可能很爱唱歌，不过如果你真的想唱好，就需要常常给你的嗓子放放假。运动员训练之前也会让肌肉放松休息，所以你练习唱歌之前也要让嗓子好好放松一下，才不会造成损伤。

16、如果你已经连续三天演唱或者练习，那么就休息一天。

17、如果你已经连续五天演唱，或者练习，那么就休息一天。

18、如果你有必须严格遵守的每日练习安排，那么平时就尽量不要说太多的话。

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20、不要抽烟。摄入任何一种香烟，不论是一手烟还是二手烟，都会导致声带水分不足。[3] 吸烟还会导致唾液分泌不足，极其不利于保持声带湿润，从而损害声带组织。[4] 此外，当然不要忘了吸烟最大的害处，就是损伤你的肺部，减少肺活量，并且导致咳嗽。

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22、要保持健康的生活方式。你的乐器就是你的身体，所以你有责任保护好它。肥胖会导致呼吸不畅，而呼吸是唱歌最重要的技巧所在，因此务必用健康均衡的饮食和良好的生活习惯来控制体重。[5]

23、避免引起多痰问题的乳类制品，不然你就得一直清嗓子，这样对嗓音有害。

24、避免过度引用酒精或咖啡因饮料，两者都会导致水分流失。

25、摄入足够的蛋白质，这样才能为喉部肌肉的频繁运动提供有力的支撑[6]

26、养成经常锻炼的习惯，这样既能有助于控制体重，还能增加肺活量、改善呼吸控制能力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。