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泡澡频率及时间（泡澡的时间和频率）

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1、如果皮肤比较干燥、敏感，加上又是秋冬干燥的季节，可以适当减少洗澡频率，洗后要及时涂抹润肤霜，避免过度的洗浴，导致皮肤出现干燥、瘙痒。出汗量如活动量较小可间隔4-5天洗一次澡。

2、一，水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。二，洗浴时间不宜过长。

3、正常情况下，一般一天洗一次。洗澡的频率根据南北方气温差异、个人习惯差异会有所不同。

4、一般来说，夏天泡澡的频率控制在一周两次左右是比较合适的，如果天天泡澡的话，容易刺激皮肤的角质层，这会使皮肤变得干燥，时间长了还容易出现瘙痒的症状。

5、根据年龄不同洗澡的频率不同。老年人由于皮肤干燥，可以五天左右洗澡一次，中年人和年轻人可以根据个人情况每天洗澡一次；青少年人群、婴儿也可以根据自身情况每天洗澡一次。

1、夏天泡澡泡多久最佳时间 20分钟左右。一般来说，在夏天进行泡澡的话，建议一次的时间控制在20分钟左右。

2、一般情况下每次泡澡的时间控制在10分钟左右，并且每个星期的泡澡两到三次左右即可。经常泡澡或者每次泡澡的时间过长，容易造成皮肤粗糙。偶尔睡前泡澡，可以起到缓解疲劳促进失眠的功效。

3、如果条件允许可以每天洗一次澡，特别是夏季，人体出汗多，但是不要天天用浴液或香皂那样皮肤会干燥的，可以3天用一次浴液夏天应该天天洗，冬天南方差不多3天一次，北方4天一次吧。

4、一周五次好。汗多归根到底在于脾胃虚弱。泡澡不仅可以放松身心，还有助预防心脑血管疾病。近日，日本爱媛大学和京都大学的一项联合研究发现，每周泡热水澡五次以上，有助于预防心脏病和脑卒中发作。

1、水温、洗澡时间、搓澡、沐浴露、保湿霜，这些都是影响孩子洗澡的因素，正确的洗澡方式能够保护孩子的皮肤，减少湿疹的发生。

2、宝宝早上或者晚上洗澡都是可以的，早上洗澡有精神，晚上洗澡可以放松全身，提高睡眠质量，具体可以根据自己的时间和习惯安排。

3、这个时候我们可以将水温调节在四十度左右，这个温度洗澡刚刚好，建议清洗身体的时间大概控制在十五分钟左右就好了，清洗时间过长，由于卫生间比较密闭，温度一旦过高就容易导致低血糖从而晕倒，非常危险。

4、洗澡的次数，夏天每天洗一次就好。冬天的话隔两三天自一次是最好的。关于洗澡的时间洗澡的时间很多人都保持在晚上洗，的确晚上洗澡可以洗掉我们一天的疲劳，也很有助于睡眠。

5、洗澡时，先往四肢部位“浇”水，数分钟后再冲胸、背部，或将毛巾放入冷水中拧干后擦身体，让身体有个逐渐适应的过程；当身体能够适应时，便可直接用冷水进行冲洗，边冲边摩擦。

6、在这样的季节，每周洗澡2—3次是比较合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。