男孩为什么不喜欢穿凉鞋 男生不好意思穿凉鞋

编辑：晴晨

有没发现，

这些年的夏天，

穿凉鞋的男生越来越少。

更多的人选择穿板鞋、帆布鞋、运动鞋，以及皮鞋，有时我也纳闷，凉鞋难道不比这些把脚包裹得严严实实的鞋子更凉快吗？尤其最近这要命的天气。

以前没事蹬个夹脚拖出门的男人，不再选择凉鞋的理由是？我问了问身边的朋友，得到如下回复——

凉鞋款式设计太丑

上班场所不适合穿凉鞋

穿凉鞋没有气质

凉鞋只属于女生

穿凉鞋走路太慢

想表现出即使天热，我也不是随便的人

还有一个原因是他们不好意思说的，那就是穿凉鞋容易出现脚滑、脚臭、鞋臭等情况，这一系列问题都与我们的脚爱出汗有关系。那是温度高导致脚爱出汗的吗？其实这只是一方面原因，脚汗还可能是因为——

运动导致。一般的运动都会通过躯干的汗腺分泌出汗液来调节自身的身体机能，在某些高强度的运动下（例如长跑、踢足球、打篮球），也会使脚底出汗的现象，这种情况下的脚出汗只要不是出汗量太大，脚没有出现臭味，一般来说属于正常的生理反应。

缺钙或者植物神经功能紊乱所致。缺钙的时候神经兴奋性增高，或者本身有植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋性活跃，都可以刺激汗腺泌汗增多。

跟遗传因素有关。部分人群足底汗腺比较丰富特别爱出汗，往往跟遗传因素有关，有的是支配足部汗腺的神经过于丰富和敏感。支配汗腺的神经分布在皮肤的交感神经，每当行走或者跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便经常处于一种高兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液，所以脚底就容易出汗。

鞋的材质问题。比如胶鞋，材质不透气，分泌汗水不能够及时蒸发，也会导致脚底长期有汗。

疾病导致。还有一种由其他疾病引起的全身范围的大量出汗，叫全身性多汗症。比如甲亢、垂体功能亢进、糖尿病、怀孕、绝经期等，引起内分泌失调和激素水平改变造成的多汗。很多人都不知道多汗症其实是一种病，也有多种方式可以治疗缓解。不过也不是所有的手掌、脚底出汗都是多汗症，需要经专业医生评估后诊断。

既然脚部爱出汗，那穿上鞋袜岂不是更糟糕？事实并非如此。出汗严重的人，外出时穿上薄薄的袜子，可以及时吸收汗液，避免汗液中细菌的滋生，材质最好选择棉材质，不建议选择丝质。购买鞋垫时，选择吸汗防臭的脚垫垫在鞋底，这样可以保证在一段时间内脚底是干燥的。不要忘记的是，平时要注意勤换袜子、鞋垫和鞋子，勤洗脚。

参考来源：

1. 有来医生《夏天穿凉鞋脚出汗打滑怎么回事》、《脚底出汗是什么原因》

2. 内科医生老郭《脚经常出汗是什么原因？建议：5招或能治愈脚出汗，涨知识了》

3. 丁香医生《夏天特别爱出汗，是怎么回事？》