近视眼怎样恢复视力

办法一：近视之后都是不能恢复视力的，只有防止视力继续下降。患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，就可能保持视力不再下降。

办法二：通过日常饮食来进行治疗，不要给孩子吃太多的甜食，鼓励孩子多吃些硬的食物，摄入足够的蛋白质，尤其是动物蛋白质。含有维生素a的食物对眼睛也有益。多吃新鲜蔬菜和水果，对眼睛也是有好处的。

办法二：通过日常饮食来进行治疗，不要给孩子吃太多的甜食，鼓励孩子多吃些硬的食物，摄入足够的蛋白质，尤其是动物蛋白质。含有维生素a的食物对眼睛也有益。多吃新鲜蔬菜和水果，对眼睛也是有好处的。

延伸阅读

4.6的视力是多少度

1、4.6就是大约有250度的近视,属于轻度近视。 轻度近视一般是300度以内的近视,300度以内的近视,不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的。

2、当发现视力只有4.6的时候，建议到正规医院的眼科进行检查。首先明确眼部有没有器质性的病变，比如角膜、虹膜、晶体、视网膜、玻璃体、视神经等方面的疾病，这些都有可能造成视力下降。如果眼睛没有器质性的病变，一般考虑是屈光不正。

01的视力是多少度

没有办法给出一个准确的数据。视力是检查眼睛黄斑功能的一个重要指标，0.1的视力应该是视力重度下降。视力下降到0.1，引发的原因很多，除了屈光不正，还有各种器质性眼部疾病，需要到正规医院的眼科就诊，全面的眼部体检。在排除器质性的眼部疾病以后，才考虑是屈光不正引起，接着要进行医学验光，验光的结果可能是远视、近视或者散光。治疗的方法要结合患者的年龄、屈光度、屈光性质，是否伴有其他眼部疾病综合考虑，青少年儿童屈光不正原则上是配戴框架眼镜。如果是远视、散光儿童，伴有弱视和斜视要进行弱视的治疗和斜视的矫正。18岁以上的成年人，除了配戴框架眼镜以外，还可以考虑角膜接触镜以及激光手术的治疗。

保护视力小口诀

1、爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉。

2、久视伤目危害大，劳逸结合要记牢。

3、电脑电视要少看，时间长了快关掉。

4、乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。

5、眼部营养好处多，护眼因子有妙招。

6、营养养眼功劳大，可以缓解视疲劳。

7、眼与脏腑有关系，相关疾病要治好。

8、心明眼亮精神好，放眼世界多美妙。