薄荷叶可以直接泡水吗

1、薄荷叶是可以直接泡水喝的，能够清凉解暑，清热解毒，醒脑提神。

2、薄荷叶中含有薄荷醇，薄荷酮，可治疗感冒，头痛，健胃腹胀，消炎，止痒，防腐去腥等。还可以减少口腔内细菌的滋生，改善痉挛，对慢性支气管炎也有缓解作用。

3、可以促进胃肠道的消化，能够有效的排除体内堆积的垃圾和毒素，可缓解眼部疲劳。薄荷味辛，性凉，体质虚寒的人群，不建议长期饮用。

延伸阅读

荷叶包糯米鸡怎么做

1、糯米1斤，鸡腿肉3个，板栗半斤，腊肠1根，荷叶适量，麻油3滴，葱花适量，虾米适量，玉米粒适量，香菇粒5个，淀粉少许，酱油适量

2、提前2个小时将糯米和荷叶浸泡；糯米去水，荷叶沥干，待用；

3、下面开始弄馅料了，鸡腿肉洗净切块，放上2勺淀粉，1勺盐，些许糖，3滴麻油，酱油适量，腌制鸡腿肉；

4、虾仁和冬菇一起浸泡1小时，这个是郑老师的懒人做法，勤快的小伙伴就分开浸泡，以免串味；

5、腊肠切片，将浸泡好的冬菇和虾仁沥干水份；冬菇切颗粒，待用；

6、板栗用水在高压锅煮熟，用煮饭的时间去煮就行了；剥皮，切块装盘备用；

7、下面是重中之重了，将腌制好的鸡肉连同玉米粒，板栗块，香菇，虾仁，腊肠一起炒半熟；装盘备用；

8、将荷叶剪成块，上面先铺一层糯米，然后放上馅料；

9、用棉线捆绑好，荷叶一定要包得过糯米和馅料，不能露馅；

10、用电高压锅蒸半小时就ok了！

11、注意事项：其实一斤糯米里面可以放一把粳米，这样口感更好；注意调味，不能放多盐和其他调味品，咸淡都不好吃，要够味才好吃！一次做多了可以放冰箱冷冻，下次拿来蒸的时间延长至40分钟。

薄荷叶怎么保存

1、刚摘下来的新鲜薄荷叶可以直接的装入到透明塑料袋中，或者用保鲜膜装好也可以，然后就直接放入冰箱保存即可。

2、新鲜的薄荷叶可以直接放在盒子里面，用水溢满薄荷叶，然后放入冷冻室保存，这样就能把薄荷叶冰冻起来，这样就不易坏了。

3、晒成薄荷干。薄荷叶新鲜只能冷冻保存，而薄荷干就简易保存就行了。薄荷干只需放在通风和干燥的地方，避免阳光直射就行。

4、晒干的薄荷叶直接放入密封罐。放入密封罐就能更好的避免薄荷气息散发，从而能更好的留住薄荷叶的香气。

鲜薄荷叶怎么保存

1、把摘回来的新鲜薄荷用清水洗净后，捞出稍微把上面的水甩一下（不用甩的太干）放入密封盒即可；

2、把装好薄荷的密封盒，放入冰箱的保鲜室，随用随取，这样保存出的薄荷，显得更嫩、更绿。

3、2天左右要把里面的薄荷，取出用冷水清洗一下，再放回密封盒，放到冰箱里继续保存。经过这样保存出的薄荷，显得更嫩、更绿。