身高能突破遗传身高吗

1、脑垂体必须分泌足量的生长激素。生长激素（hgh）是脑垂体前叶分泌的一种蛋白质。研究表明：生长激素分泌充足的孩子长得高，反之身材矮小。

2、骨骺线要未闭合。骨骺线是骨骺与干骺端之间的软骨，在骨骺线闭合之前，骺软骨不断分裂增殖生成新的软骨，人就随之长高，而骨骺线一旦闭合，人的身高将最终定型。

3、营养——生长发育的物质基础：营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。保证孩子每天250-500毫升鲜（纯）牛奶，一个白水煮蛋，适量各种肉类、谷类和水果蔬菜类等。

4、运动——长高的重要条件：坚持体育锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。如引体向上、篮球、排球、跳绳、摸高跳等弹跳性及伸展性运动，能促进身高增长。

5、要保证充足的睡眠和愉快的心情：每天早睡早起，保证8-10小时睡眠，使体内生长激素和其它与生长发育有关的激素出于最佳分泌和发挥功能的状态。

延伸阅读

ps怎么拉长身高

ps拉长身高的方法是：选中图像ctrl加t，变成自由变形工具，这样就可以拉长了。

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臂展和身高的比大约是多少

一般的正常人的身高约等于臂展的长度；另外职业篮球运动员一般来说臂展会大于身高。

双手向两面伸直，让身体呈十字架形，就耶稣的站姿，然后从你左手指尖到你右手指两臂展开的长度，或两臂展开的长度。也指身体垂直站立，两臂并拢水平前伸，然后两臂向身体两侧水平展开。

何超盈身高

1、网传何超盈真实身高有162cm,出生于1990年9月24日,年龄今年25岁。

2、何超盈，女，1990年9月24日生于中国澳门。何超盈为澳门赌王何鸿燊与四姨太梁安琪的长女，个子娇小，身材出众，性格叛逆，曾传出多段绯闻。