身体不同部位的脱毛方法

一、腋下脱毛腋下皮肤比较脆弱，处理不当很容易感染细菌，所以不适合使用化学方式脱毛，比如脱毛膏等。其实专用的电动脱毛器才是mm们的最佳选择，脱毛时应保持脱毛器紧贴肌肤并与肌肤呈90度，顺着毛发生长的方向移动，这样能减轻痛感。切记不可逆着毛发生长方向拔除，很容易造成毛发断裂影响美观，同时有可能感染炎症。如果怕麻烦的话，也可以去正规的美容医院做激光脱毛。

二、四肢脱毛长期裸露在外的四肢的皮肤肯定经过日晒雨淋，相对于腋下自然就没有那么娇嫩，而且毛发的生长速度较为缓慢，可以使用脱毛膏或者剃毛器进行脱毛。脱毛膏要选择口碑好、拥有多年经验的知名品牌，这样能减少化学物质对皮肤的损害。如果不怕疼的话，也可以使用蜡纸脱毛，维持的时间也比较长。

三、面部脱毛面部脱毛需要谨慎。如果需要脱毛的面积较大最好是去专业的美容机构，这样不仅安全，还能减少同感。面部脱毛推荐使用专用的面部剃毛器或者蜜蜡脱毛，但要注意，蜜蜡脱毛要在面部没有小创口的时候进行。如果需要脱毛的部位只是嘴唇周围这样细小的区域，则可以尝试安全有效的高科技冰点脱毛。

四、比基尼区域很多爱美mm都很注重比基尼脱毛。因为游泳的时候穿着时髦亮眼的比基尼，却发现毛毛从某处边露出来，实在是害羞死了。比基尼都是遮住重要部位，露出的毛毛是女生最敏感的部分，建议选用具有安全防滑装置、刀头小的除毛刀，在除毛前可以将毛发剪短一点，以利修整。

延伸阅读

简单的锻炼身体方法

跑步。每天坚持跑2000-5000米长跑，能让身体心肺功能耐受性大大提高。同时可以锻炼全身的肌肉群，是快速练好健美肌肉的基础。立定跳远。一天分早中晚做3组。每组做25-50个，是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。俯卧撑。适合有一定力量基础的人群做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。仰卧起坐。常见的练腹肌方式之一，不占用场地。也很适合在家开展，仰卧起坐建议一次做30个以上。哑铃。想要锻炼肱二头肌的可以试试哑铃，通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。

上班族应该如何缓解身体疼痛

在午休的时候可以跳跳绳，一般以1分钟为宜，既放松了身体，舒展了筋骨，加快血液的循环 ，又不至于自己太疲劳，影响下午的工作。

感到博晶疼痛时可以轻拍颈部，还可以将头部往后、往左、往右等方向扭转，使颈部得到放松。腰部疼痛时可以做扭腰运动。

晚上睡觉前一定要洗一个热水澡或者用热水泡脚，缓解一天的疲劳，这样也有利于缓解身体疼痛。

身体吸入重金属请问怎么办

处理措施:

1、日常注意饮食规律。日常生活中多摄入奶制品食物如酸奶、豆浆、豆腐等，以保证足够的有效物质清除体内重金属。

2、日常注意卫生和防护。日常多洗鼻子、多刷牙，工作中可佩戴防护强度高的口罩，以遏制重金属物质进入身体，对身体产生危害。

3、遵从医嘱。听从医生建议，多注意饮食、运动、自我调试等方面。

4、若吸入重金属量过多，已造成严重身体危害，建议去相关医院进行医治。