生牛肉怎么做成熟牛肉

生牛肉做成熟牛肉的做法如下：

材料：牛腱两条，牛肉卤包1包，洋葱1个，大料，草果，葱，姜，蒜，酒，盐，冰糖一大勺，生抽，老抽。

具体步骤如下：

1、牛腱泡水，切大块。

2、铁锅用中火烧热，放少许油，放姜块，蒜头爆一下，放洋葱炒香炒软。然后放切的大块的牛肉，炒一下到牛肉表面收缩发白。

3、然后加水，放调料，卤料包，草果，大料，中火煮开，撇去浮沫，转小火炖。

4、炖两个小时后，加冰糖，再炖一个小时。炖好的牛肉软烂，觔都透明，用筷子可

延伸阅读

牛肉热量是多少大卡

牛肉的热量是每100g有106大卡。牛肉蛋白质最多、脂肪最少、血红素铁最丰富的肉类之一，热量在肉类中属于低的，与大多数鱼类相当，减肥期间可适量食用。

牛肉指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一，来源可以是奶牛、公牛、小母牛，牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠。

牛肉煮熟以后什么时候捞出来

牛肉煮熟以后要晾凉后捞出来，当时煮完了不劲道，切不出来的，最好放冰箱里，第二天再切就有韧劲了。

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛肉怎么容易做熟

1、在炖牛肉的头天晚上，用芥末在肉上面抹一点，第二天炖前用冷水洗一洗，在炖煮，这样会熟的很快，而且肉质鲜嫩。

2、将茶叶用纱布包好，放到锅内与老牛肉一起煮，肉熟的很快且味道清香。

3、炖牛肉时可以加酒或醋，使肉软烂。

4、炖牛肉时放几片山楂或萝卜，可以去掉异味而且熟的快。