玉米鸭汤怎么做
材料:玉米2根、老鸭1只、猪脊骨200克、猪瘦肉100克。
配料:姜、葱、鸡精、盐。
1、玉米洗净斩段,猪脊骨洗净,斩块,猪瘦肉洗净,切块,姜去皮洗净,老鸭宰杀,洗净,斩块,葱洗净切段。
2、砂锅烧水,水沸时,将老鸭块、脊骨块、猪瘦肉块焯烫,捞出洗净血水。
3、在砂锅中加入老鸭块、猪瘦肉块、脊骨块、玉米、姜,再加入清水,煲2个小时,之后用盐、鸡精调味,加少许葱段即可。
玉米鸭汤,不仅营养丰富,所含的钙、铁、铜等元素及维生素含量都很高。在秋冬多喝玉米鸭汤,可以增强体质,改善血液循环。
延伸阅读
胡萝卜玉米排骨汤先放什么
胡萝卜玉米排骨汤先放排骨。
1、排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,排骨炖料一包,白醋几滴,盐适量。
2、玉米切块备用;胡萝卜同样切成块。
3、放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。
4、砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入,用大火烧开后转小火。
5、这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美,醋不要加多了,否则排骨就该变味了。
6、小火煮一小时后,再放入胡萝卜,小火再煮1小时,放盐调味即可。
马蹄玉米排骨汤放西洋参可以吗
马蹄玉米排骨西洋参汤的做法如下:
材料:马蹄约10个、甜玉米一根、排骨三大块、西洋参适量、红枣三颗、枸杞15颗左右、大葱一小段、姜一片、盐、料酒 、白醋。
做法:
排骨焯水去血水,放入电饭锅,同时放入姜和葱,倒入少许料酒和白醋,放入适量煮开的水,按下煮饭键。煮排骨的同时把马蹄去皮并且清洗,玉米切断,西洋参、红枣和枸杞洗净。排骨约煮四十分钟,倒入马蹄、西洋参、排骨等继续煮。出锅前加入少许盐即可。
玉米百合排骨汤怎么做
用料:排骨适量、玉米适量、百合、虫草花、葱花少许。
1、将排骨洗净,用开水焯掉血水。把玉米,百合,枸杞,放在一个碗里用清水泡一会儿;
2、将排骨、玉米、百合放入隔水炖盅里面,炖至1小时后,再加入虫草花、枸杞,放一勺盐;
3、加入些葱花,玉米百合排骨汤制作成功。