科比是几岁开始打篮球的
科比是从3岁开始在他nba篮球明星父亲的指导下打篮球的。 19992年,科比开始了他的高中篮球生涯,并在高中4年成为宾夕法尼亚州东南区的高中篮球最高得分纪录保持者,超越了老前辈张伯伦。也是从这时候开始,科比被nba赏识。 1996年科比·布莱恩特第一轮第13顺位被夏洛特黄蜂队选中,1996年7月11日他和湖人中锋弗拉德·迪瓦茨彼此交换东家,正式成为湖人的职业球员,开始了自己辉煌的职业生涯。
延伸阅读
篮球中底线后撤步转身跳勾手是如何完成的
1、首先在底线要球
2、起跳在空中接球
3、后撤步底线压入
4、做剪刀步双脚跳步
5、内侧脚为轴心,转身起跳勾手
篮球里什么叫拉杆
拉杆:跳起后为躲避盖帽而做的动作。盖帽对手的变化一般不及动作的变化,拉杆是躲避盖帽的好办法,但需极强的腰部力量和较强的弹跳,没有弹跳也可做拉杆,但是由于滞空时间的短暂,拉杆动作需在更短时间内完成;
拉杆可以躲避盖帽,但不可一直拉杆,原因:
1、浪费体力,拉杆命中率不高;
2、空中扭腰动作具有危险性,尤其在激烈身体对抗中易对身体造成伤害。
35岁还能再提高篮球水平吗
35岁还能再提高篮球水平。
35岁再提高篮球水平的方法:
1、在身体素质、体能和速度都下降的时候,可以不断熟练自己的基本功,从而提升篮球水平;
2、改变自身的球风,由年轻时的一名突破手,不断的进行投篮训练,转型做一名投手;
3、利用自身的经验进行打球,尽量避免与年轻球员的身体接触,避免伤病;
4、利用自己的经验和对比赛的阅读做一个球队的精神领袖。