白糖西红柿别名

1、白糖西红柿别名多不胜数，像有创意的别名就有火山飘雪、红梅落雪、雪踏火焰山、雪里红、雪中红梅等，这些名字初听，还真的不知道是白糖拌西红柿。西红柿含有番茄红素和胡萝卜素，有很好的抗氧化作用，对眼睛和皮肤都很好。

2、白糖西红柿中的白糖可生津润肺，夏天做这道菜真的是很美味。营养又健康，而且两者一起搭配着吃，还可以补血补气抗衰老，除血糖高者不宜食用外，其它人群都可以食用。

延伸阅读

西红柿含碳水化合物多少克

西红柿每100克含3.5克碳水化合物，西红柿果实营养丰富，具特殊风味。西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。西红柿富含维生素a、维生素c、维生素b1，维生素b2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

豆腐炖西红柿怎么做

1、西红柿切块,将豆腐切成四方小块,厚度1厘米，蒜拍扁去皮。

2、平底锅内倒油,将豆腐块放入锅中,煎成两面金黄捞出备用。

3、锅内倒油后将蒜放入爆香,西红柿倒入快炒，加一碗水放锅内将西红柿煮软。

4、加入煎好的豆腐,放半勺火腿汁,半勺豆豉辣酱,再加一碗水煮至汤汁变浓出锅即可。

西红柿热量多少卡

一个大的西红柿，所含热量大概43大卡，有瘦身作用。每100克西红柿所含热量为19大卡，一个大的西红柿差不多半斤左右。

西红柿营养丰富，热量低，适合在减肥期间使用，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素c和b族维生素还有很多微量元素。

每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。