双手保养方法

1、软化角质。用清水清洁手部，使手部肌肤保持8成干的状态。取珍珠大小的一滴护手霜在手背，用另一只手的无名指点涂在手指关节处。可以看到它是半透明状质地，有点浓缩的感觉。平时护手的时候，两三颗米粒大的一点就可以滋润整双手。

2、放松关节。用大拇指在每个关节处打圈按摩，每个关节上下按摩3-5次。深层按摩。再取一颗珍珠大小的护手霜，在手背均匀涂抹，用大拇指按摩3-5次至吸收。

3、等手霜完全被手背吸收后，普通的手部护理就完成了。护手霜已经渗透至肌肤底层，滋润了手部皮肤。如果双手特别需要滋润，可以再加一步密集修护。带上手套，让护手霜充分地滋润肌肤。5-10分钟后取下手套。

延伸阅读

停暖后地暖保养途径有哪些

1、停暖后家中的供水管和回水管阀门需要关闭吗？供暖一旦结束，建议用户及时关闭家中的供水管和回水管的主阀门。一是利于家中地暖管道处于满水湿保状态，有利于延长设备的使用寿命；二是可以防止新的采暖季来临前注水试压时因家中无人发生意外泄漏和无法及时处理的问题。

2、停暖后温控设备电源是否需要关闭？停暖后，安装温控设备的用户需关闭温控设备，拔掉电源插座，以防止无水状态设备空转，烧坏循环水泵。

3、停暖后地暖管道里的水怎么办？建议是采取湿法保养，也就是满水保养。所以供暖结束后，用户最好不要将地暖管道中的水放掉。地暖管道中的的水是软化水，能有效隔绝空气进入管道，这样可以延长管道的使用寿命。地暖管道中一但缺水进入空气，空气和水的交界线处，是最容易腐蚀的。停暖后用户可将分集水器的供回水阀门关闭，把暖气水封闭在地暖管道内，待下个供暖季开始时再打开阀门即可。

4、供暖期家中温度不太理想，停暖后该如何检修？供暖过程中邻居家的供热温度正常，而自家的供热温度不理想，那么在供暖结束后，用户可自行拆开分水器上的除污器，清洗过滤网，如有必要，可以找专业人员对家中的供暖管道进行清洗，保证管道过水顺畅、散热正常，一般情况下，地暖的清洗周期为2至3年。

眼睛片保养方法

1、当眼镜在取下时，要小心轻放，并且要将镜片面朝上放置，以防镜片表面磨损。

2、千万不要将眼镜放在于潮湿环境中或者阳光等高温下暴晒，以免损伤镜片。

3、坚持做到多洗少擦，是保养镜片最好的办法。

椭圆机保养步骤

1、椭圆机使用前要经过仔细的检查。椭圆机的每个部位都应该细心的检查一次，注意螺丝有没有松动，或者有没有开焊、断裂等问题，有的话要及时的进行修理，保证器材完整。还要检验器材的操作机构、传动系统、变速机构及安全防护、保险装置是否灵敏可靠；并要保持椭圆机的机身干净度。

2、椭圆机放置环境的空气湿度很重要，保持室内一定的湿度可以避免器材活动部位没有尘土，能够有效的减少器材的磨损。

3、需要定时为椭圆机的双轨道滑轮加定量的润滑油，保持其运动时的畅顺。

4、常备一些容易损坏的零部件，如螺丝、接头、钢丝绳、稍子、滑轮和握把等，以备在有需要时能及时地更换。

5、要按照说明书上的指导方式来使用椭圆机，重量块应该回位轻放，对高速重量的插稍要保存好，不要乱扔乱放。