梨怎么煲糖水
材料：银耳30克、梨1个、红枣3到5颗、枸杞10克、冰糖适量
步骤：1、将银耳洗净泡发，用手掰成小片。
2、将梨削皮、去核，片切成薄片；然后将红枣和枸杞洗净。
3、银耳入汤锅，加入8杯水，先大火煮开，再改用小火煮30分钟。
4、加入梨片和红枣，再煮约10分钟后，加入冰糖继续煮20分钟或至汤黏稠。
5、最后加入枸杞煮5分钟关火，焖1-2小时即可饮用。
延伸阅读
绿豆雪梨煲糖水有什么作用
1、有助于消化、通利粪便。吃梨子时舌头会有粗糙的感受。这是由于木质及纤维等石细胞聚集而成，可影响肠管，减轻便秘。
2、能维护心脏，减轻疲惫，增强心肌生机，下降血压。
3、能祛痰止咳，对咽喉有维护效果。
4、有清热解毒、清热解毒，消暑的功效。