疫情期间怎样监督孩子

1、理清孩子的“事”：简单说就是根据学校的课程安排定下自己孩子的作息时间，因为有的家长会给孩子加学习量，当然如果不给孩子再加学习量，那就直接按照学校的课程表做就行了，如果学校没有课程表就自己定一个课程表，课程表一定要有，这个很重要，并且要可行不能随性乱定，也不能把时间安排得太满，要合理。

2、按部就班的走：课程表定好了就要求孩子做，这一条看似简单，但是要执行可能有困难，因为这是个长期的过程，这个要家长陪同孩子、监督孩子按时按点地完成，这不但能养成孩子守时的习惯还能提高效率，这就要把每个时间点都定下闹钟，因为其实家长有时候也做不到，所以一定要定闹钟。

3、合理调整、家长同步学习：家长大都认为学习是孩子的事，都是大人了还学什么，再说做那有什么用，还不如躺着扫会抖音或是看个电视、打个游戏什么的，但是你忘记了，孩子在家里，你做的所有的事都在他的视线内，就是把他关在自己的房子里，他也知道你在玩，让他学习“受罪”，他会产生抵触情绪，这个不得了，而且还有可能影响他的人生观，比不学习还严重，所以家长一定要自律，自己要以身作则，学点什么，比如画画、练毛笔字、绣十字绣、看书或是给孩子每天做点好吃的，都有不错的效果。

延伸阅读

疫情期间家长如何监督孩子

1、要求孩子按照学习老师的要求来，这点不能妥协。假期里的日子已经松散习惯了，一下子要求孩子要按照正常的时间去听课学习，许多孩子可能会使性子，或给自己找各种各样的借口不按时去听课。对待这个问题，父母是第一责任人，父母的态度对孩子学习的积极性很重要。如果父母首先不够积极或支持，孩子更会找理由不配合老师的要求。此外，家长让孩子参与网上学习的态度不能动摇，只有家长态度坚定，孩子才不敢或不会找借口不认真学习。

2、家长不要偷懒，要求孩子做到的，自己先做到。家长可以让孩子根据学校网课的进度制定学习计划，但家长最好不要有偷懒的心理。自己睡懒觉，让孩子自己去学习的做法要不得。这段时间，难得父母子女同时在家，一方面要通过和孩子一起参与学习，了解孩子真实的学习状况;另一方面也要积极做好孩子生活方面的工作，拉近父母和孩子之间的情感距离。

3、营造好的学习氛围。孩子在学习，大人干什么?如果大人肆无忌惮的聊天或大声的唱歌、看电视等势必会影响孩子学习的劲头。

4、父母最好也能各自拿起自己的书去看看，尽量要在家里营造学习的氛围。当大人都在认认真真的学习时，孩子又怎么好意思去提什么“过分”的要求呢?

5、适当调节孩子的生活。这段时间本来许多地方不让出门，孩子在家里已经“窝”了很久，长时间的学习也未必能保证学习的高效率，可以按照网课的节奏或自己的安排，适当给孩子休息娱乐的时间。

疫情下家长对孩子心理教育

1、采用鼓励和强化的方式

对于年龄较小的孩子，采用鼓励和强化的方式，帮助孩子正确洗手、佩戴口罩、鼓励分餐、学习咳嗽和打喷嚏时的礼貌等。

很多卫生习惯在一开始建立的时候，孩子会产生一些被要求、被约束的感觉，所以可能产生排斥和抗拒。

这时家长不应采取呵斥、吓唬的方式，不必要给孩子增加一些额外的焦虑和压力，而最好采用“温和的坚持”，当孩子完成上述行为时，态度上要保持平和耐心，当孩子做到这些行为时，也要并及时给予表扬和鼓励。

2、采用游戏的方式

对于年龄稍大一点的孩子，家长可以通过游戏的方式，让孩子做家庭健康的小卫士，监督家人的卫生和疫情防护行为做得够不够好。

孩子自我约束能力较弱，但若把这些要求变成了游戏，并且赋予孩子监督和管理大人的权力，孩子就往往对这些做法更认同、记得更牢、执行得更好，居家防疫的时间里，家庭氛围也可以变得欢乐有趣。

3、积极正面的教育和引导

对于大一点的孩子，家长可以告诉他医学和科学都不是全知全能的，但科学家在不断努力，不断探索未知、获得进步，让人类更少受疾病的威胁。

孩子们也要努力学习，争取将来为科学为社会做贡献。

尽管疫情令人痛心，但经过积极正面的教育和引导，孩子们也可以获得正确的健康知识和良好的卫生习惯，伴随其茁壮成长。

家长如何在疫情期间教育孩子

1、积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪。恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息，可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。

2、帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态。疫情期间，孩子需要持续待在家里，外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪。

3、帮助孩子判断信息，做到不信谣不传谣。家长要直面孩子关于疫情的相关问题，积极与孩子沟通，不回避疫情状况，以恰当方式、以孩子听得懂的语言讲解新冠肺炎的相关知识、目前我国的防控措施以及延期开学情况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息，也可以和孩子一起讨论，指导孩子学会对信息进行判断，做到不信谣、不传谣。

4、制定全家日常作息表，做到规律有序生活。家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。

5、给孩子一定独处空间，多一些理解信任。随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。

6、制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。

7、配合学校开展居家学习，做到停课不停学。延期开学期间，各地各校将指导学生以多种方式居家学习，家长要及时了解、掌握学校教育教学的有关要求，帮助学生完成居家学习计划。小学生的家长可以帮助孩子做好网络学习准备，学会网上学习的基本技能。

8、让孩子做学习的主人，提高自我学习管理能力。家长可以督促孩子进行网络学习，报告自己的学习情况，与班里的伙伴互帮互助、共同监督，分享在学习、生活过程中的收获。遇到不会的问题，鼓励孩子通过网络及时请教老师和同学，或通过网络查找相关信息解决问题。

9、加强生命教育，增强孩子自我保护意识。家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件，引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责，对自己的未来负责，做到关爱生命，关爱健康，关爱大自然。

10、分享抗击疫情感人事迹，传播社会正能量。要让孩子了解，在抗击“新冠肺炎”这场战斗中，有无数工作者牺牲了休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自岗位上，默默守护着大家安全。引导孩子关注那些奋战在一线的抗“疫”勇士和感人事迹，学习他们勇于担当、舍己为人的崇高精神，树立正确的价值观和崇高的理想信念。