白茶的性质和禁忌(白茶的性质和注意禁忌事项)
白茶的性质
白茶是指制作过程简单、不经揉捻的茶叶,茶树选用大叶品种。白茶以“白毫银针”、“寿眉”、“福鼎白茶”等为代表,是中国茶叶六大类之一。
白茶的外形呈现出淡黄色,茶汤色泽鲜浅,茶汤幽香弥漫,口感清淡甘爽,茶性温和。白茶茶叶中含有较多的儿茶素,咖啡因含量较低,一般情况下不会导致茶醉。
白茶的功效
白茶富含各种活性成分,其中茶多酚是主要成分之一。茶多酚可以促进胃肠蠕动,增强消化系统的功能,减少脂肪在肠道内的吸收,有助于防治胃肠道疾病,并起到调节血压、降低胆固醇等作用。此外,白茶中还含有多种微量元素和维生素,对于促进身体健康有重要作用。
白茶的禁忌
虽然白茶茶性温和,但也有禁忌,需要注意茶叶的饮用和保存方法。
禁忌一:不宜过饮
白茶吃不饱、喝不足,效用便不显著,但过量饮用也会向身体带来负荷。长期大量饮用,会容易引起身体内部病症,出现头晕、失眠等症状。因此,建议白茶每日饮用一两为宜。
禁忌二:不宜与某些药物同食
白茶中含有大量的儿茶素,它与茶多酚一样也是一种苦味化合物。儿茶素会与某些中西药物中的成分发生反应,使药效减弱,影响药效。因此,如果正在服用药物,建议在喝茶前咨询医生或药师,以免对身体产生不良影响。
禁忌三:不适合过敏体质者饮用
白茶中含有茶氨酸和多种酚类物质,这些物质可能引起身体过敏。如果曾经出现过敏症状或者对茶叶过敏的人,建议在喝白茶之前进行过敏测试。
禁忌四:不宜存放太久
白茶保存时间宜短,保存超过一年后,茶叶中的香气和营养物质都会大大降低,塑料包装的或者未使用防潮保鲜措施的白茶,保存时间一般在半年到一年内。建议将白茶放置于干燥通风、不接触阳光的地方。
总结
白茶不仅具有清淡的口感,而且茶香浓郁并留香较久,许多人喜爱饮用白茶,但也需要注意白茶的饮用和保存方法。在喝茶的同时注意自己的身体情况,不要过量饮用。同时,白茶也不适合所有人饮用,包括药物过敏体质者和存放时间过久的白茶等都需要引起重视。