减肥餐怎么做有哪些食物 减肥餐怎么做有哪些菜
随着我们国家改革开放，我们国家经济快速发展，人们生活水平日益提高。但是伴随一个问题就是，我们很多人吃的太好，然而运动太少，导致体重不断增高。现在很多人都想知道减肥餐做法是什么，今天小编就为大家带来具体介绍。
1、准备好用料：木瓜一个，百香果10个。
2、将青木瓜削皮，腌制5分钟。
3、5分钟后，清洗掉盐巴，控水。
4、挖百香果，把挖好的百香果和木瓜一同放入罐中。
5、搅拌，放置两天即可。
上面介绍的内容，就是关于减肥餐做法的介绍了。但是大家需要注意的是，虽然减肥是一件好事，但是不能以牺牲身体健康为前提，大家一定要保证身体营养才行。