篮球板怎样安装

安装顺序：

1、箱体兰架安装顺序，箱体，立柱，探臂，后拉杆，篮板，篮筐，上拉杆，下拉杆，加配重。

2、钢化玻璃篮板安装时五个连接点一定要在一个平面上，五点受力要均匀。探臂，兰板，兰圈要成一线。探臂，兰圈严禁与玻璃兰板相接触。

3、复合玻璃钢篮板安装后要用玻璃胶将连接点封住，以免进雨水损坏兰板。

安装数据：

1、臂长1点80米地埋独臂式篮球架，两个篮球架柱子之间的距离是29点20米。

2、篮球板

延伸阅读

给篮球打气的正确方法

篮球用久了，球内气体就会减少，便不能再使用，只有重新加足气才能继续使用，那我们该如何加气呢？

首先准备一个篮球气针。

再准备一个打气筒（自行车打气筒就可以）。

将篮球气针与打气筒连接在一起。

将与打气筒连接在一起的篮球气针插入篮球上的充气眼里，然后开始加气。

加够适量的气后将篮球气针从篮球上拔下来，加气过程就结束。

晚上打完篮球老睡不着怎么办

如果避免不了睡前打球，有以下建议：1、运动后做适当的放松整理活动，使全身肌肉放松；2、打球后用热水洗脸，睡前洗热水澡，或者以40至50摄氏度的温水洗脚后，搓揉脚底片刻，缓解疲劳；3、睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动，更不要轻易使用催眠镇静药物等。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等；4、听一些安静舒缓的轻音乐，喝一杯热牛奶，保证适宜的入睡环境，慢慢入睡。

篮球火洁儿最后和谁在一起了

篮球火里的湛洁儿最后和东方翔在一起了。

湛洁儿，女，《篮球火》中的人物，霹雳大学一年级 ，霹雳大学学生会成员 ，外型可爱纯真，个性活泼富正义感，是个善解人意的女孩，由周采诗饰演。

《篮球火》是由林合隆和杨利联合执导的台湾篮球题材青春偶像剧，简奇峰、龚敏惠等编剧，言承旭、罗志祥 、吴尊、周采诗主演。该剧讲述了一个关于篮球对决的故事，由东方翔和元大鹰带领的霹雳队同各个球队较量，最终和无极尊带领的天武队进行生死对决。