西红柿热量多少卡

一个大的西红柿，所含热量大概43大卡，有瘦身作用。每100克西红柿所含热量为19大卡，一个大的西红柿差不多半斤左右。

西红柿营养丰富，热量低，适合在减肥期间使用，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素c和b族维生素还有很多微量元素。

每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。

延伸阅读

西红柿炒鸡蛋可不可以放冰糖

西红柿炒鸡蛋放冰糖方法：

1、西红柿清洗干净；

2、鸡蛋打入碗中，打散备用；

3、热锅凉油8成热放入鸡蛋炒散炒熟；

4、炒熟的鸡蛋出锅备用；

5、另起锅放少许油，放入西红柿，倒入鸡蛋翻炒；

6、加入冰糖和盐翻炒均匀即可出锅。

五百克西红柿有多少个

500克西红柿有多少个得看西红柿品种和个体大小了，西红柿的大小不均衡，有的一斤可能就一两个，小的可以有好几个，关键要看西红柿大小。

西红柿，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物。体高0.6～2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2～5厘米，常3～7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。

西红柿能放冰糖吗

这样冰糖不易化开，用时要磨成粉才好，所以大多数时候大家都会选择白糖和蜂蜜。

蜜汁西红柿的做法详细介绍 ：

菜系及功效：家常菜谱、利尿食谱、美容菜谱、减肥菜谱、防癌抗癌食谱 。

口味：酸甜味。

蜜汁西红柿的制作材料：

主料：番茄1000克。

配料：白砂糖250克、蜂蜜50克。

蜜汁西红柿的特色：冰凉爽口，甜酸适度。

做法：

1、西红柿用开水烫一下，去皮，切成菱形块；

2、去籽，整齐地摆在碗内；

3、每放一层西红柿，撒一层白绵糖；

4、将西红柿碗放入冰箱内三四小时，待精融化时取出；

5、滗出糖水，装入盘内，浇上蜂蜜即成。