灵芝可以跟红萝卜一起煲汤吗
与灵芝不能同吃的食物:
1、松花蛋:灵芝其中含有蛋白质等微量元素,松花蛋中含铅等重金属元素,同吃会丢失掉灵芝原有的营养价值;
2、辣椒:灵芝与辣性食物同食会影响到灵芝原有的营养价值;
3、柠檬:灵芝与酸性食物同食会影响到灵芝原有的营养价值。
与胡萝卜不能同吃的食物:
1、茄子:会不利消化;
2、红枣:会减低营养价值;
3、辣椒:会影响吸收;
4、白酒:一起吃易使肝脏中毒;
5、醋:胡萝卜素会被破坏;
6、杏:导致身体不适。
延伸阅读
淮山可以跟白萝卜一起煲汤吗
淮山可以跟白萝卜一起煲汤。理由如下:
1、淮山和萝卜都是平和中性的食物,和排骨荤素搭配炖汤营养美味对身体好,可补气顺气,排骨也可和海带等好多食物搭配炖汤;
2、主要还是山药是进补的药食同源的食材,不和相克的食物同时食用就可以。
牛骨白萝卜海带可一起煲汤
可以的。这样煲汤补骨胶原蛋白,补铁,排毒,降压,减脂,增加膳食纤维,润肺通便,减肥,补钙,健骨,软化血管。增加抵抗力,十分营养。
牛骨海带汤的做法:
用料:海带、牛、白萝卜、木耳、陈皮、蜜枣、盐。
做法:
1、陈皮和蜜枣,冲洗干净;
2、木耳和海带在水中泡发;
3、牛棒骨一根,在清水中浸泡2小时,当中要换水,把里面的血水浸泡出来;
4、牛骨放入冷水锅,放入葱姜,将牛骨煮沸,去除血水;
5、将陈皮、蜜枣、牛骨、萝卜放入汤锅中,大火烧沸后转小火煲制一个小时;
6、一个小时后,汤汁变得浓稠,将木耳和海带放入再继续煲半个小时后加盐调味即可。
青萝卜和红萝卜可以一起煲汤吗
青萝卜和红萝卜可以一起煲汤,萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。