银耳汤可以放莲子花生吗

银耳汤可以放莲子花生。

银耳莲子花生汤具体做法：

1、材料：银耳一朵、花生一把、莲子一把、冰糖适量；

2、银耳用温水泡发，然后撕去黄色的部分；

3、拿一个中等的砂锅，把洗净的莲子和花生倒进砂锅；

4、拿一个搅拌机把泡发的银耳打碎；

5、然后把打碎的银耳倒进砂锅中，加水；

6、中火烧开，转小火煲一个小时，期间要偶尔搅拌；

7、提前十分钟下入冰糖化开，胶质煲出即可食用。

延伸阅读

花生汤圆怎么煮

准备糯米粉100克、开水50克、花生50克、糖30克、猪油40克。糯米粉加入开水揉成团。花生炒香，去皮，用搅拌机搅拌成花生粉。将猪油加白糖放在一个小碗中。用微波炉加热，再搅拌至白糖溶化。加入花生粉，搅拌好后，放入冰箱冷冻10分钟至硬。面团分成相等的大小，包入花生馅，揉成汤圆坯子。锅中放水烧开，下入汤圆，至汤圆浮起即可食用。

猪尾巴汤里可以放花生红枣枸杞吗

花生功效：促进生长发育、健脑益智、润肺止咳、止血、降低胆固醇、养血通乳等。

枸杞功效：免疫调节、降血糖、降血脂、抗疲劳作用。

红枣功效：能有效清除人体内氧自由基，有抗衰老功能。还具有有效增强机体免疫抵抗力的作用。

花生和胡萝卜可以熬汤吗

原料: 排骨300克、胡萝卜300克、花生100克、红枣100克、生姜1小块、盐2小匙、味精1小匙。

做法:

1、胡萝卜去皮切小块；生姜拍松；

2、排骨洗净切块，用开水氽烫；

3、砂锅内加适量水和排骨、胡萝卜、花生、红枣、生姜，煮开后改小火煲2小时；

4、加盐、味精调味即成。