排骨红萝卜煲汤可以放板栗吗

胡萝卜营养丰富，含丰富的维生素a，具有促进机体正常生长、维持皮上组纷织‘防止呼吸道感染及保持视力正常、眼干燥症等功能。胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。

板栗，俗称栗子，为补养治病的保养品，含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。

排骨红萝卜煲汤放板栗，具有增强免疫力功效，有开胃消食作用。

延伸阅读

苦瓜排骨煲汤还需要放什么

苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效。苦瓜排骨汤需用炉火煲制，需要的材料有苦瓜、排骨，葱段、姜片、绍酒、盐和味精。

做法：

1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块，排骨洗净切小块。

2、锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。

3、锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂，再加入苦瓜同煮十分钟，加盐、味精调味。

如何电饭煲做清炖香菇排骨汤

材料：排骨、干香菇、姜、香葱、料酒、盐、鸡精、大料、香菜；

1、干香菇用冷水浸泡4小时，新鲜香菇洗净即用，香葱切断；

2、小块姜去皮用刀拍松；

3、排骨入锅，加冷水、1块姜、一小勺料酒、大火烧开，滤出浮沫，备用；

4、电饭煲中加入排骨，加冷水，水要稍多些；

5、1块姜、葱、料酒、大料，加盖，大火烧开后转小火，煲1个小时；

6、开盖，入香菇，烧开后小火继续煲10分钟，加盐、鸡精，最后洒上葱花或香菜。

苏泊尔球釜电饭煲能炖排骨吗

能炖排骨，具体步骤如下：

材料准备。排骨浸泡15分钟出血水，中途换水一次，之后投入冷水锅中，水沸捞出，冲去浮沫。除银耳和枸杞之外的所有材料入球釜煲内，倒入没过材料的水。选择煲汤键，定时2：00，按开始键进行烹饪模式。鲜银耳去根后，撕成小朵，待用。定时结束前20分钟，打开煲盖，放入银耳，15分钟后下枸杞。汤煲程序结束后，盛出食用，鲜美可口。