篮球半场的尺寸是多少

一般来说，篮球半场的尺寸都是长度是14米，宽度是15米。奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米，宽度为15米，其他比赛篮球场长度可减少4米，宽度减少2米，要求其变动互相成比例。球场的丈量从界线的内沿量起。所有新建球场均应符合国际篮联要求：长度是28米，宽度是15米。天花板或最低障碍物的高度至少应为7米。长边的界线称边线，短边的界线称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05米。从边线的中点画一平行端线的横线称中线。中线应向两侧边线外各延长0.15米。以中线的中点为圆心，以1、80

延伸阅读

篮球是否出4步上篮了具体

四步上篮属于违例。现在只有三步上篮是符合规则的。

三步上篮，是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。

篮球滑步过人方法

滑步：滑步是防守移动的主要动作方法。可分为侧滑步、前滑步和后滑步。

1、侧滑步：动作要领：滑步前，两脚左右开立，膝弯屈，上体稍前倾，手臂向两侧张开。向左滑步时，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出一步，落地的同时，右脚迅速随同滑行，然后依次重复上述动作，眼要注视对手；向右滑步时，动作相反。

2、前滑步：动作要领：由前后站立姿势开始，向前滑步时，后脚前脚掌内侧蹬地，前脚向前跨步，着地后，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势。注意屈膝降低重心。

3、后滑步：动作要领：与侧滑步相同，只是向侧后方向移动

4、探步转身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下。

5、使对方误以为自己要像试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，再接着转身。

6、在准备突破对手的时候，将球拉回来之后做出投篮假动作，对手一般会回防，进行补防，这时候就有可乘之机。

7、双手体前变向，这项动作是利用节奏，准备过人的时候慢慢靠近对手，之后将球从左手快速运到右手即可。

教教我篮球怎么打

1、 力量：力量是篮球运动员很重要的一项素质，特别强调需要腕、指、肩、腰腹和腿部的力量。篮球运动员所需要的力量主要是爆发性的快速力量，以及对抗性的力量；

2、 速度：篮球比赛中所需要的速度是在短距离内迅速发挥最大的速度，在一般速度训练的基础上，应结合篮球运动中变向速度、急停骤起的特点，着重加强专项速度中的反应速度和变向的移动速度的训练；

3、弹跳：篮球运动员不仅需要绝对弹跳的高度和速度，同时要能在各种情况下向不同方向起跳，并要求在空中和落地时能控制住身体重心保持平衡；