篮球投篮是双手用力还是单手用力

投篮时有两个持球方法，既可单手用力，也可双手用力。

1、单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例，由双手持球开始，将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧；

2、双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。

投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。

延伸阅读

篮球场的三分线半径是多少呀

1、标准篮球场的长为二十八米，宽为十五米，三分线半径是六点七五米；

2、篮球：起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟比赛；

3、美国男子职业篮球联赛：简称nba，于1946年6月6日在纽约成立，由北美三十支队伍组成的男子职业篮球联盟，汇集了世界上最顶级的球员，美国四大职业体育联盟之一。

史上篮球谁穿4号球衣

1、乔杜马斯；

2、多尔夫谢伊斯；

3、杰里斯隆；

4、阿德里安丹特利；

5、西德尼蒙克利夫；

6、克里斯波什猛龙时期；

7、贾瑞德贝勒斯；

8、迈克尔芬利；

9、安托万贾米森；

10、路易斯斯科拉；

11、斯科特斯凯尔斯；

12、卢克沃顿；

13、克里斯韦伯。

篮球里什么叫颠投

颠投，是在还没有跳到最高点就出手投篮，这种投篮对上肢力量小的球员来讲相对容易。颠投是一种快出手打时间差的技巧，赶在对手出现防守动作之前成功的出手投篮。“颠”，就是说没有跳起来，快速的颠一下。技巧颠投的技巧有两种，一种是跳起以后出手的颠投，一种是跳起同时出手。