abc理论中abc指的是什么
情绪abc理论是由美国心理学家埃利斯创建的。a表示诱发性事件,b表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。c表示自己产生的情绪和行为的结果。就是认为激发事件a(activatingevent的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果c(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起c的直接原因则是个体对激发事件a的认知和评价而产生的信念b(belief的第一个英文字母)。
情绪abc理论是由美国心理学家埃利斯创建的。a表示诱发性事件,b表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。c表示自己产生的情绪和行为的结果。就是认为激发事件a(activatingevent的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果c(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起c的直接原因则是个体对激发事件a的认知和评价而产生的信念b(belief的第一个英文字母)。