身体排酸多久做一次

通常排酸治疗法3天治疗一次最佳，因为排酸治疗法可以治疗尿酸增高而导致的痛风，经过临床实践证实尿酸长期居高不下，会出现痛风等疾病。如果体内乳酸蓄积过多，还会造成肌肉酸痛等，另外如果人长期是酸性体质还会导致结石的增生，应该进行适当的排酸治疗。

排酸，就是排出尿酸。在野外陆龟将水分储存在肾脏里，代谢形成尿酸。当水分摄取不足时，体内的水分一再被循环利用，久而久之，尿酸形成会过高，它会和钙结合，也会与其他有机物质结合（如草酸），形成尿酸结晶（结石）。因此，过多补充钙粉或其他矿物质与尿酸结晶也有一定的关系，但最主要的还是水分和蛋白质的摄取量。

延伸阅读

身体排毒最有效的方法

1、跑步锻炼，慢跑是很好的体内排毒的方法。因为在慢跑的过程当中，机体的各个部位活动，加强新陈代谢，各种毒素会随着出汗，而排出体外。

2、按时休息，养成良好的睡眠习惯。

3、多吃排毒蔬菜，如芹菜，芋头等，由于含有丰富的纤维，具有很好的排毒效果，所以它们可以很好地清除血液中和肠道内的残留物，被称之为清道夫。

4、多吃水果排毒，比如说柠檬和荔枝。柠檬中含有多种维生素和氨基酸，可以改善血液循环，提高血液的排毒效果，中医讲，荔枝有补脾，益肝解毒止泻作用。对于女士而言，解馋的同时又排毒，一举两得。

想太多身体不适

得病后的心情不知大家有没有相同的感受，当身体不舒服时，感觉像是天都塌了一样。有时候虽然只是小小的病痛，但是感觉即将离开人世一般，各种胡思乱想。就像，最近肚子疼，以为患上了什么癌。脑子满满的，该怎么办？去医院一系列的检查，冰冷的仪器在温暖的身体上移来移去，那种滋味真的不好受。而且，不说仪器问题，就住院看病的钱都很难凑起来。已经工作，竟然落到连看病都看不起的境界，这是多么痛的领悟。就这样，各种胡思乱想使小小的病痛转换为一天天的愁眉苦脸。快乐去哪儿了？健康去哪儿了？

对待他人的态度因为自己身体不适，很痛苦，然后就开始对身边的人发脾气。爱你的人再逗你都不会笑一下，反而有时候还以恶报善，认为别人笑话你，不懂你的痛苦没资格安慰你。这都是因为你对快乐说了“no”,你心里的恶魔，多思多虑让你拒绝了原本就该快乐的心情。

转变在我痛苦的第四天，实在是难受够了。我就开始做决定，怎么解决。想到最坏的方式，哪怕借钱也要把自己的身体养好。病痛，折磨我是吧，那我不该怕，没什么大不了。你敢找我的茬，那我也厉害点，给你点颜色看看，我不是怕事的主。这样，鼓励着自己做了决定，反而心里舒坦了很多。

不过是虚惊一场最后，我勇敢了，不胡思乱想了。坦然去医院做个小检查，结果啥事没有。话说，着凉也会引起无意中的肚子不适。真的开心了，心里舒坦了。种种坏结果都是我自己胡思乱想出来的。还好，及时走出来了！

最终的领悟一切恢复了正常，但是从一次次小小的病痛中也有了领悟。一定要好好照顾自己，身体最重要。一定对自己好点，吃好点，喝好点，多锻炼，早休息。一定有个好心态，胡思乱想有时候真的就坏事成真了。一定记住吸引力定律，一切都是你吸引来的。真的没什么大不了，“兵来将挡水来土掩”。不要把自己搞的那么累，让身边的人也跟着受罪。你若勇敢，谁也打不败你！加油！

乌龟身体发绿怎么回事

1、首先确定养的不是绿毛龟。如果不是,可能有以下原因导致乌龟身体发绿：

2、经常不给你家乌龟换水。

3、不给乌龟刷身子。应该经常在给它们换水时,那软牙刷给它们用清水刷刷它们的身体.日照时间太短。应该每天保证它们在阳光下晒一个小时.这样就可以避免它们长绿毛。

4、也可能是龟背上着生绿色丝藻的原因，是水生龟类和藻类的一种共生体，在适宜的环境下，富含钙质的龟类背甲着生着基质藻和龟背基质藻，