维生素c片

1、维生素c片辅料为淀粉、硬脂酸镁，维生素c为白色至略带淡黄色片，为维生素类非药品；

2、适应症：维生素c用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗；

3、用于补充维生素c：成人一日1片；

4、用于治疗维生素c缺乏：成人一次1至2片，一日3次；儿童一日1至3片，至少服2周。

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赫莲娜维生素a精纯眼霜好用吗

质地是白色霜状的，就让人觉得比较厚了，要在指腹上抹开之后才能按到眼周，否则又要拉扯眼周的皮肤更难吸收了。不过维a确实是超级抗衰老的，所以能坚持用效果还是蛮好的，如果你年龄够了，预算也够的话，可以试试看。

维生素b族的作用及功能

1、帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量。

2、制造血液所需的营养素。

3、能量代谢的重要酶。

4、帮助食物消化吸收。

5、帮助肝脏解毒及帮助身体组织利用氧气。

6、解除酒精和尼古丁等毒素，保护肝脏。

7、维护神经系统正常，舒缓头痛、偏头痛。

8、缓解压力，消除疲劳，令人精神充沛。

9、帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康。

维生素e能擦脸上方法

1、维生素e美白法：取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与3粒天然维生素e调成糊状；敷面15分钟后，用温水洗净，注意不要用过热或过冷的水。此法能将毛孔里的污垢彻底清除，滋养美白。

2、维生素e保湿法：将维生素e胶丸用针戳破，将液体滴入乳液或面霜中，涂于需要保养的部位，可有效保湿。沐浴后，将维生素e混合护肤乳液一起使用，能避免肌肤干燥起皮，特别适合长期在空调室内工作的女性。

3、维生素e祛斑法：取维生素e胶丸中的液体涂抹在斑痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天两次，持之以恒就会有好的效果。