孩子玩手机上瘾对策

1、家长以身作则，不当着孩子的面玩游戏。家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。

2、孩子调皮时，不要把玩手机等当作奖励。这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，作为吃饭或听话的交换条件，一旦习惯养成是很难改变的。

3、多给孩子有趣的图书或参加户外活动。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机的兴趣就会慢慢降下来。

扩展阅读

手机nba2k文件夹在哪

手机的系统级文件夹里/data/目录下找到对应包名的文件夹打开。如果是没有的话就以三星手机为例，如需要下载nba2k安装软件应用，建议尝试：

1、使用手机功能表中自带的浏览器上网，直接搜索需要的软件进行下载安装(下载安卓版本格式为apk)。

2、使用电脑下载apk格式的安装包，连接数据线传输至手机，操作手机在应用程序-我的文件中找到安装包，运行后点击安装按钮。

3、下载完成后点击下载的应用，根据软件手机界面中软件安装提示点击安装即可。

注：如安装软件后桌面没有生成快捷图标，手机将软件拖到主屏幕的操作方法：进入应用程序点住需添加到主屏的图标不松手，拖动到主屏幕后松手即可。

怎样和孩子沟通不玩手机

1、首犯要说理。孩子年纪尚幼，对后果预见不足，所以有时候玩手机游戏时间过长，比如上课还偷着玩手机游戏，耽误了学习。当出现这种情况后，家长应该耐心说明这样做的后果，还要表达对孩子的信任和期望，重要的是要孩子明白这样的做法有什么不当之处。千万不可以采取暴力方式，打骂孩子。

2、约定时间。平时孩子上学，无法接触手机，回到家第一件事情就是想玩手机。那么家长可以跟孩子约定，写完作业，复习预习，保质保量，经过家长检查之后，可以玩半个小时，设置好闹钟，时间到了就自觉上交手机。那么，等孩子不玩手机了，家长也不要一直看手机，可以陪孩子做一些手工，画画，开发思维的游戏，让孩子形成一种认识，手机不是必须时时刻刻拿在手里的。孩子每天玩一会儿，也会对手机没那么感兴趣，自然就不会再吵着玩了。

3、限制流量。减少孩子手机流量套餐，现在都有wifi，没有必要买特别多的流量。并且家长对家里的wifi设置时间，晚上九点之后断网。让孩子早睡早起，不能偷偷玩手机，现在一些游戏是需要联网的，这样孩子就没办法了。如果有流量，孩子可能藏在被窝里看手机，这样眼睛容易近视且双眼度数差异极大。老牛就是以前侧躺玩手机，两只眼睛度数查两百度左右，现在买隐形眼镜都得两盒起买。

面对孩子半夜偷玩手机该怎么办

1、了解孩子兴趣点。父母没有必要和孩子对着干，可以先以朋友的态度去了解孩子对手机的兴趣点是什么，并对症下药的解决，我们可以和孩子做一系列的约定，如果孩子能够按时完成作业或者主动做家务，就可以玩一个小时的游戏。还有一次性减少很多玩手机的时间，很容易引发孩子和父母间的争吵，我们可以慢慢的减少，每天减少一个小时，慢慢的就戒掉了。

2、主动和孩子沟通。父母要多和孩子沟通交流，了解清楚孩子为什么晚上偷偷玩手机，同时要告诉孩子这样做的坏处，和孩子约定一起纠正这个坏习惯，否则手机没收，没条件可讲。