8000步等于多少公里
3.2公里~6.4公里
一般人步长在40~80厘米之间，步伐大小与个人的身高、走路方式有关。
40cm=0.4m，80cm=0.8m。用0.4、0.8分别乘以8000就可以得到具体的米数。接着换算成公里即可，如：0.4×8000=3200米=3.2公里（每1000米为一公里）；0.8×8000=6400米=6.4公里。
扩展资料：每日步行8000步的好处
1、行走比慢跑安全。行走时，人的脚底所受的冲击大约是体重的1~2倍，仅是慢跑的1/3左右，对身体的冲击能提高免疫，延缓衰老。
2、经常行走锻炼，可以提高神经系统的兴奋性，抑制低落情绪，让人在行走之后精神状态良好，周身轻松，精力充沛。
3、走路健身，时间灵活，没有场地和设备的限制。不用担心健身卡过期，不用特别安排健身时间，不用专门跑到密闭的健身房与众人一起挥汗如雨。