出轨了怎么挽回老婆的心（出轨后挽回感情的技巧）
近日，38岁的吴先生来维情找到我们，下面是他的表述：
老师您好，我今年38岁，和妻子结婚已有10年，两年前我曾因为一时糊涂爱上了别的女人，那个女人当时承诺只要我爱她就行，别的什么都不求，我就和她搞了两年的婚外情。她那时候对我说：“我什么都不求，你放心，我会永远理解你的。”谁知道，现在她想要的越来越多，不仅逼迫我离婚，还各种作闹，让我争家产，再娶她回家。她还把我们之间的所有亲密照都给我老婆看了，我老婆现在手上有大量我的出轨证据，准备和我办离婚手续了，要我净身出户。
我知道是我犯下的这个致命错误，我不应该一时控制不住自己出轨贪吃，现在留下了这么多隐患，却是自己无法承担的。这个小三要把我的家拆了，我真是“引狼入室”啊，一失足成千古恨!以前只是贪图外面的女人新鲜，想玩一下，现在家都要没了。我和这个女人也经常会吵架，甚至吵得比跟妻子更激烈。
现在我想挽回我的妻子，不想和她离婚。但是我没脸，毕竟错都在我，我的妻子为我们的家付出了很多，也给我生了两个儿子，上得厅堂下得厨房，我真的很后悔。
从吴先生的案例中，不难看出来，站在男人视角，婚外情大多也是一时心想，想永远无忧无虑是不可能的。婚外情看起来或许很美，但吃起来，确实有毒的，从来都没有好结果。不仅深深地伤害了原配，一旦跳进这个陷阱，男人自己，还有请别人，都将背负道德的谴责。
后来我对他说：
有些小三表面上装作无欲无求，只图你的人、你的爱，但实际上是在向你展示，你不可以辜负她，简单地说，就是在对你施压，如果你抛弃了她，你就是罪人。一面是为自己持家的妻子，一面是不停索取的情人，不管选择谁，走上了婚外情的道路，都有可能一拍两散。
对男人来说，这是血的教训，不仅失去了原本幸福的家庭，还被小三反将一军，偷鸡不成蚀把米，竹篮打水一场空。小三本就是没有道德底线的人，真的指望她能永远和你在一起吗？没准过几天就转身投向了别人的怀抱。
如果你现在已经真心悔过，想挽救和你妻子的感情，你可以按这几个方面去做：
1. 真心实意地和你的妻子道歉
出轨的男人本质上都属于认知判断失误，认为和外面的女人在一起更快乐，你想想，当初你刚和妻子在一起谈恋爱的时候，是不是也很美好？
首先你需要纠正自己的错误思想，否则就算这次妻子原谅了你，你以后继续出轨，就没人为你的错误买单。要知道，生活本就不是一帆风顺的，和谁在一起都可能有矛盾，出现了分歧你第一时间该想到的，应该是解决矛盾，而不是选择换人。
你可以和妻子说：“我知道，我出轨的行为深深地伤害了你，是我的过失，这么多年你为婚姻付出了许多，我却这么对你，你很委屈，你可以对我发泄出来，别自己憋着好吗?如果你愿意给我一次机会，我今后一定会好好表现，绝对不会再做伤害你的事情。”
2解决小三，化解与妻子的矛盾
你的妻子心里一定会不停地问：“那你打算怎么处理和小三的关系？”
如果你已经有了悔过之心，就要彻底断了和小三的关系，小三如果纠缠你，你可以告诉妻子，让妻子和你统一战线，一起对抗小三的破坏。
3建议你找妻子诚恳地聊聊，比如坦诚地告诉对方，你为什么当初出轨。
因为婚姻关系才是始作俑者，你需要反思一下自己，对现在的婚姻有什么不满意的地方，才会做出出格的行为。重新建立起你们之间的信任关系，对于你来说，既要从根本上解决问题，又要学会调动妻子的情绪，让她知道，你真的知错了，愿意为日后的婚姻，做出彻头彻尾的改变。